SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • przysiad - ból

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mi też to wygląda albo na przepuklinę, albo na jakieś naciągniecie mięsnia ze sciany jamy brzusznej (prawdopodobnie poprzeczny brzucha)! Odpuść przysiady i Maszeruj do lekarza. Dawno temu gdy zaczynałem szarpać miałem coś podonego, ale dość szybko przeszło. No może nie doprowadziłem tego do podobnego stanu w którym Ty właśnie jesteś... Później daj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2006-04-25 13:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Kłucie w Mostku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Problem wygląda tak że w ciągu dnia czy w nocy jak sie przeciągne (bądź kichne) coś strzela mi w mostku tak troche powyżej środka (tak jakby ktoś sobie strzelił ze stawu na palcu) Byłem u lekarza rodzinnego ale babka w koncu nic w nie powiedziała. Tylko że poprostu tak jest i oo żadnej porady. Nieraz jest tak że strzeli i ból jest minimalny [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-25 13:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby HST najlepszy na mase?

    Post
    Trening w domu

    pentryt - a w jaki sposób zrobiłeś z leyusa buraka? - nie kumam, może napisz coś więcej na ten temat. narazie co do Ciebie są duże podstawy, żeby sądzić że jesteś tym, od których zyzywasz innych - przynajmniej starasz się o taką opinię fajna zabawa pozdrawiam

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-25 13:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA-OCENCIE I DORADZCIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co doradzicie mi na zamiane co jakis czas np.jajek i tunczyka i zastanawiam sie zeby zmniejszyc ilosc twarogu i cos innego dolozyc...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2006-04-25 13:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny i korekty oparty na HP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ostatni cykl na mase tak za ok 400-500zł 1.Horse power 1 puszka 2.Gainer 3.Białko ostrowia. 4.Carbo 5.omega 3,aspargin(magnez+potas), moze jeszzce cynk Pytania: 1.Pasował by cos dodac na HP na przedłuzenie cylku , chyba wezme Nitro2,brac go zamias jedej dawki Hp czy np brac go w dni nietrenigowe? 2.Jaki gainer,niechce za duzo kasy na niego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2006-04-25 13:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem pewien awansu Arsenalu wystarczy jeden ich gol i Villareal bedzie musial strzelic 3 nie stac ich na to zeby nie bylo ze uwazam Villareal za slaby zespol czy cos bo pokazli do tej pory ze sa bardzo mocnym i trudnym dla przeciwnika zepsolem ale mysle i mam nadzieje ze ich rywalizacja w rozgrywkach o puchar Europy dzisiaj sie zakonczy [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10959 Data: 2006-04-25 13:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej żeby był pożądek w tematach bo potem ciężko jest coś znaleźć, zwłaszcza jak ktoś na forum się pojawia. a inne tematy też możesz obserwować

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2006-04-25 13:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne uczucie w żołądku...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] drgania, nito malutkie skurcze, jakies wibrowanie.. sam nie wiem jak to opisać, nie jest to bolesne ale niepokoi mnie to. poprostu czuje tak jakbym tam miał tak w srodku cos brzeczocego... sam nie wiem jak opsiac to dziwne uczucie.. (na pewno to nie jest brzęczenie z głodu) :/ Czy ktos z Was mial cos takiego, i czy moglby ktos sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11085 Data: 2006-04-25 13:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny i korekty oparty na HP

    Post
    Odżywki i suplementy

    HP za malo na cykl cos dokupic musisz nitro II jak najbardziej moze byc co do gainera to http://www.sfd.pl/temat252665/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2006-04-25 14:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MegaCe

    Post
    Doping

    cos ci sie chyba pomylilo mega c to nic innego jak silny srodek na apetyt wiec jak mimo diety nic ci nie poszlo to co da ci syrop Doping nie jest sposobem na niedożywienie! - u przedmowcy powyzej motto ktore wzialbym sobie do serca na twoim miejscu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2006-04-25 14:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy wyciskacie 70 kg na KL ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nucek troche jednak zależy, wiem, bo kiedyś z kumplami tak robiliśmy. Jedan z nas wyciskał 130, ja 120, inny 105 i taki sprawdzian robiliśmy chyba 80 czy 90. Co do stażu itd., to przecież pytam sie osób ćwiczących a nie malarzy Są tez wzory, gdzie można ustalić ile mniej wiecej się wyciska, ale to jest dobre głównie przy mniejszej liczbie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 14904 Data: 2006-04-25 14:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA-OCENCIE I DORADZCIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj sobie gdzie chcesz. tyle nie na posiłek nocny bo tam musi być coś co sie długo wchłania czyli kazeina jest bdb i tak zostaw.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2006-04-25 14:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand,gajner.vs.cellpump

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moze zamiast cellpomp proponujecie cos innego??? czekam na propozycje a jak juz z cellpomp to jak dawkowac??? dzieki za odp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2006-04-25 14:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o koszulke

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam chodzi o ta koszulke, rozmiar XL i L mnie interesuje... na jakie to osoby 185 cm i 85 kg wagi cos kolo tego...chcem zeby koszulke nie byla za mala.. ale lezala tak ladnie.. nie za luzno tez EDIT: zapomnialem zdjecia http://www.alkis.pl/img/produkty/big/124.jpg Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2006-04-25 14:15:51

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2006-04-25 14:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zetor dla mnie skandalem jest takie własnie zachowanie jak użytkownika o którym piszesz ,że powinien wygrać. Dana firma robi konkurs, z własnej nie przymuszonej woli, daje kilka pytań na forum gdzie wiadomo ,że każdy może skopiować wiadomość wysłaną wcześniej. Ale trudno jest ryzyko jest zabawa. Nie wiem jak były losowane nagrody, i szczeże powiem [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19011 Data: 2006-04-25 14:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego ze bardzo duzo kulturystow je bierze mimo ze przeciez oni juz maja diete dopracowana w 100% i najlepsze bialka (braki uzupleniam Ostrowia mam sporo ) ...albo moze cos mi innego doradzicie ale nie jakies staki kreatynowe bo ja juz jestem po cyklu che cos innego . Prosil bym o szybka odp bo jestem w kafejce internetowej i mi sie czas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2006-04-25 14:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z rana sobie napsiałem mature z biologii ?? cos wiecej na ten temat

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-25 14:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy pomagające w nauce ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Speed8 brałem i tak bardzo nie odczułem działania, może większe dawki coś dają ale jak za cenę 8zł za małą fiolkę to się nie opłaca. Z produktów dostępnych na polskim rynku to polecałbym suplement o nazwie GO! firmy blackstar labs lub cerebro Syntraxa

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14519 Data: 2006-04-25 14:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne cwiczenie?

    Post
    Trening dla początkujących

    hackjer - znowu się do ciebie przyczepię, ale to nie ze złośliwości Pamiętaj, że Tobie mogło się udać, a ktoś inny zrobi to samo i mu dysk wypadnie. Zawsze trzeba uważać na to, co się robi. Nie wolno bagatelizować kwestii związanych z bezpieczeństwem - bo jak raz sobie coś spierniczysz - to już do końca życia będzie spierniczone.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2006-04-25 14:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lol szukałem pasów na allegro żby sprawdzić ceny a tu coś takiego znalazłem: http://www.allegro.pl/item99339581_dres_odchudzajace_sposob_na_ladna_figure.html I jeszcze ktoś to kupuje :O A ile pasy kosztują w sklepach, jakiś przedział cenowy by się sprzydał...

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-25 15:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)